Bí quyết giảm cân bằng chanh đơn giản tại nhà

Chanh là một trong những nguyên liệu cần thiết trong việc làm đẹp. Ngoài ra nó còn là một loại thức uống, gia vi giúp giảm cân rất tốt. Chính vì vậy bài viết sau đây mình xin chia sẽ đến bạn một số cách giảm cân bằng chanh cực đơn giản và dễ thực hiện tại nhà dưới đây nhé!

Phương pháp giảm cân bằng chanh là một trong những cách được các người mẫu, ngôi sao, diễn viên áp dụng thường xuyên nhất. Do đó bạn có thể sử dụng chanh trong việc cân rất tốt không cần tác động đến dao kéo.

Cách giảm cân bằng chanh muối ấm tại nhà

Bí quyết giảm cân bằng chanh muối ấm tại nhà

Mỗi ngày bạn sử dụng nước cốt chanh kết hợp với nước ấm sẽ giúp bạn loại bỏ lượng mở thừa ra khỏi cơ thể. Như những cách giảm béo khác thường chỉ có tác dụng với một vùng cơ thể nhất định thì ngược lại chanh muối có công dụng đánh bay toàn bộ lượng mỡ thừa trên cơ thể. Cách này rất dễ thực hiện, ít tốn kém chí phí, ngăn ngừa mụn giúp thải các độc tố trong cơ thể và làm đẹp da rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

Lấy 1 quả chanh vắt lấy nước, cho thêm 300ml nước vào ( nước có thể đun sối để nguội hoặc nước ở bình lọc nhé) và 1/3 thìa muối trắng. Bạn thêm chút nước sôi cho nước chanh muối đủ ấm nóng. Nước chanh muối càng nóng thì tác dụng giảm cân càng tốt. Tuy nhiên nếu như nước quá nóng sẽ làm cho nước chanh bị đắng và rất khó uống.

Uống nước chanh muối ấm ngày 3 lần vào trước bữa ăn sáng, bửa trưa 30 phtú và tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Cách giảm cân bằng nước chanh pha loãng hiệu quả

Cách giảm cân bằng nước chanh pha loãng hiệu quả

Hằng ngày bạn sử dụng nước chanh không đường để uống thay cho nước lọc sẽ giúp giảm cân rất tốt đấy nhé. Bạn có thể sử dụng nước ấm vào mùa đông và nước nước mát vào mùa hè cũng rất tốt. Tuy nhiên bạn cần lưu ý không nên pha nước chanh quá chua sẽ ảnh hưởng đến dạ dày vì chanh có tính axít rất cao.

Khi sử dụng để đạt được hiệu cao trong việc giảm béo thì bạn cũng nên quan tâm đến chế độ ăn uống, cần tránh những đồ ăn có chứa nhiều chất béo, calo và tinh bột. Nước chanh không chỉ có tác dụng giảm cân mà nó còn hỗ trợ rất tốt trong việc làm đẹp cho da, trị môi thâm cũng rất hiệu quả.

Cách giảm cân bằng nước chanh pha với mật ong nguyên chất

Chanh và mật ong nguyên chất giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Mật ong từ lâu được xem là một nguyên liệu rất cần thiết trong việc làm đẹp da và môi. Cách thực hiện cũng rất đơn giản dễ thực hiện dưới đây nhé!

Cách thực hiện:

Lấy 1 quả chanh vắt lấy nước và cho thêm vào 300ml nước ấm. Saud dó cho thêm 2 thìa mật ong nguyên chất vào rồi khuấy đều. Uống hỗn hợp này trước bửa ăn sáng và tối khoảng 30 phút nhé. Loại thức uống này ngoài công dụng giảm cân chúng còn có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa của mật ong và giúp giảm cân hiệu quả hơn. Hơn thế nửa chanh và mật ong cũng rất tốt trong việc làm đẹp cho môi, trị thâm môi hiệu quả.